월요일 아침, 해야 할 일을 길게 적었는데 무엇부터 시작할지 막막할 때가 있다. 오늘의 프롬프트는 이미 정해진 약속과 실제로 쓸 수 있는 시간을 먼저 확인하고, 하루에 집중할 일을 세 가지 이내로 줄이는 데 쓴다.

✦

오늘 해결할 일

마감이 가까운 일과 중요한 일을 구분하고, 큰 과제를 바로 시작할 수 있는 첫 행동으로 나눈다. 빈 시간마다 일을 채우기보다 이동·휴식·예상 밖의 상황을 위한 여유를 남기는 것이 핵심이다.

그대로 복사하는 프롬프트

이번 주 할 일 [할 일과 각각의 마감일], 고정 일정 [요일별 약속], 하루에 실제로 쓸 수 있는 시간 [요일별 시간]을 바탕으로 월~일 계획을 만들어줘. 1) 마감과 중요도를 기준으로 우선순위를 정하고, 2) 하루 핵심 일은 최대 세 개만 골라줘. 3) 각 일은 10~30분 안에 시작할 수 있는 첫 행동과 예상 소요시간을 함께 써줘. 4) 고정 일정과 이동·휴식 시간을 먼저 확보하고 일정 사이에 여유를 남겨줘. 시간이 부족하면 미룰 일과 조정이 필요한 마감을 따로 표시해줘. 내가 적지 않은 날짜나 소요시간은 확정하지 말고 확인 필요 또는 추정으로 표시해줘.

[ ]에 넣을 정보

[할 일]은 보고서 작성처럼 넓게 쓰기보다 자료 세 개 읽기, 보고서 목차 정하기처럼 나눠 적는다. 마감일은 9월 9일 수요일처럼 날짜와 요일을 함께 쓴다. [요일별 시간]에는 근무시간 전체가 아니라 다른 일과 겹치지 않는 시간을 적고, 민감한 고객명이나 회사 내부 자료는 제외한다.

실제 입력 예시

“수요일까지 발표 자료 목차를 정하고 금요일까지 책 한 장을 읽고 싶어. 월·수는 40분, 화·목은 20분, 금요일은 30분을 쓸 수 있어. 수요일 저녁은 약속이 있으니 비워두고 하루 핵심 일 세 개 이내로 계획해줘.”

결과를 더 좋게 만드는 후속 질문

계획을 실제 달력과 대조한 뒤 “수요일에 20분밖에 못 쓴다면 어떤 일을 먼저 옮길까?”라고 묻는다. 시작이 부담스러우면 “오늘 첫 번째 일을 10분짜리 한 단계로 더 작게 나눠줘”라고 요청한다.

사용 전 확인하세요

AI가 작업에 걸리는 시간을 정확히 아는 것은 아니다. 첫날 실제 소요시간을 기록해 다음 날 계획을 조정한다. 날짜·요일·약속의 겹침은 달력에서 직접 확인하고, 타인과 합의가 필요한 마감은 AI 답변만으로 변경하지 않는다.